Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 ή διαταραχή του μεταβολισμού που χαρακτηρίζεται από υψηλές τιμές γλυκόζης στο αίμα στα πλαίσια της ινσουλινοαντίστασης και σχετική ανεπάρκεια ινσουλίνης. Ο τύπου 2 διαβήτης συνήθως αρχίζει μετά την ηλικία των 40 ετών, αντιμετωπίζεται με υγιεινή διατροφή και αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, αλλά συχνά απαιτούνται και φάρμακα ή/και ινσουλίνη.
Ανάλυση 18 διαφορετικών μελετών με τα συμμετοχή σχεδόν 500.000 εθελοντών έδειξε ότι η κατανάλωση δύο ροφημάτων έχει ως αποτέλεσμα μειωμένο κινδύνου ανάπτυξης διαβήτη.
Πρόκειται για τον καφέ και το τσάι, όχι όμως και την καφεΐνη –ουσία που περιέχουν και τα δύο αυτά ροφήματα.
Το γεγονός εξηγείται από το ότι ο ντεκαφεϊνέ καφές φαίνεται να παρέχει το μεγαλύτερο όφελος.
Σύμφωνα με την ανάλυση, όσοι πίνουν τρία ή τέσσερα φλιτζάνια κανονικό καφέ ή τσάι την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη κατά 20% ή περισσότερο. Σε όσους, όμως, προτιμούν τον ντεκαφεϊνέ καφέ, η αντίστοιχη μείωση είναι 33%.
Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, η προστατευτική δράση του καφέ και του τσαγιού πιθανώς δεν οφείλεται στην καφεΐνη, αλλά σε άλλες ουσίες που περιέχουν αυτά τα ροφήματα – όπως το μαγνήσιο και οι αντιοξειδωτικές ουσίες λιγνάνες και χλωρογενικά οξέα.
πηγή:http://www.msn.com
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου